Faltam apenas quatro meses para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), realizado neste ano em 3 e 10 de novembro. Segundo professores e especialistas em educação, autodisciplina é fundamental para ter foco nos estudos há poucos meses para as prova.
A psicóloga Renata Junger orienta que os estudantes estabeleçam metas semanais de estudo e criem estratégias para se manter motivado e focado durante a preparação para o vestibular.
“As metas devem ser realistas e alcançáveis, permitindo um progresso constante sem sobrecarregar o estudante. Ao atingir essas metas, ele terá a sensação de tarefa cumprida, que ajudará a manter a motivação elevada. E ao final de cada semana, vale a pena avaliar o progresso e ajustar as metas conforme necessário”, explicou.
O educador e diretor de ensino da Escola Madan, Daniel Rojas, também destaca a importância de uma rotina de estudos organizada e focada. “Avalie o tempo disponível para estudar e estabeleça uma rotina eficaz e balanceada,” orienta.
Os estudantes também podem aproveitar o período de julho em que muitas escolas e pré-vestibulares costumam abrir cursos intensivos para ter uma preparação mais direcionada e aprofundada para o vestibular.
VEJA DICAS PARA ESTUDAR PARA O ENEM
Conheça as provas
As provas do Enem têm características próprias. É essencial entender o estilo da prova e das questões. Realize provas dos últimos cinco anos para se familiarizar.
Treine a redação
A redação é a única prova discursiva do Enem. É importante praticar redações seguindo o formato dissertativo-argumentativo e analisar redações nota 1.000 de anos anteriores.
Faça revisões
Revisar é fundamental. Revisitando tópicos e verificando anotações, você pode esclarecer dúvidas e consolidar o conhecimento.
Faça simulados
Pratique com exercícios semanais e resolva provas anteriores. Os simulados ajudam a testar o conhecimento e a resistência.
Cuide da mente, corpo e sono
Além dos estudos, é crucial cuidar da saúde mental. Atividades físicas, relaxamento e uma alimentação balanceada ajudam a controlar a ansiedade e melhorar o rendimento.
Fonte: Folha Vitória
